L’humeur des membres leur permet d’indiquer chaque jour leur état émotionnel dans un menu de sélection. Ils peuvent ainsi exprimer comment ils se sentent, ce qui vous aide, en tant qu’entraîneur ou coach, à mieux comprendre leur progression et leur bien-être.
En recueillant ces informations, vous pouvez mieux répondre à leurs besoins, par exemple en adaptant l’entraînement ou l’alimentation à leur état d’esprit actuel. Ce suivi continu peut aussi favoriser les échanges sur la santé mentale et physique, importants pour le bien-être global de vos membres.