Consulter la progression d’un membre

L’onglet Progression du profil présente les mesures, la nutrition et les entraînements.

📍 Accédez à : coach.fitsociety.io/member → cliquez sur un membre → onglet Progression

Trois sous-onglets

Mesures

Mesures corporelles comme poids, pourcentage de graisse et mensurations, renseignées via le bilan, par le membre ou par vous. Avec Configurer les mesures en haut à droite, choisissez les mesures suivies par membre. Vous pouvez les comparer en bas.

Nutrition

Kilocalories quotidiennes et répartition des macronutriments. La ligne cible d’Objectif figure dans le graphique. Cliquez sur un jour pour voir le détail des repas et produits.

Entraînements

Jours d’entraînement et exercices. Cliquez sur un jour ou exercice pour les charges, répétitions et séries. Un graphique de progression est automatiquement tenu par exercice.

Comparer les bilans

Affichez plusieurs bilans côte à côte. Le bouton IA génère automatiquement un résumé des tendances.

Donner un retour

Depuis le récapitulatif des bilans, rédigez et envoyez directement un retour via le chat. Le membre le reçoit comme message dans l’application.