Gebruik een trainingsplan template voor:
Tijdsbesparing: Als je snel een trainingsplan moet opstellen voor klanten met vergelijkbare doelen of fitnessniveaus. Een template biedt een gestandaardiseerde basis die je eenvoudig kunt aanpassen.
Herhalende doelen: Voor klanten die vaak dezelfde doelen hebben (bijv. vetverlies, krachtopbouw), kun je een bestaand template gebruiken dat bewezen effectief is.
Beginnende klanten: Templates zijn handig voor beginners die een basisplan nodig hebben. Je kunt later finetunen als de klant voortgang boekt.
Consistentie: Als je wilt dat meerdere klanten hetzelfde soort training krijgen, bijvoorbeeld bij groepssessies, biedt een template een standaard plan.
Maak een handmatig trainingsplan voor:
Unieke klantdoelen: Voor klanten met zeer specifieke doelen (bijv. sport-specifieke prestaties, revalidatie, of bijzondere fysieke omstandigheden), is een handmatig plan nodig om rekening te houden met unieke eisen.
Speciale medische of fysieke behoeften: Bij klanten met blessures, medische beperkingen, of post-revalidatie situaties, is een op maat gemaakt plan essentieel om veiligheid en effectiviteit te waarborgen.
Gevorderde atleten: Voor gevorderde of professionele klanten die geavanceerde of specifiek afgestemde programma's nodig hebben om hun prestaties te maximaliseren.
Maximale personalisatie: Als je klant specifieke voorkeuren heeft of een unieke combinatie van trainingsmethoden vereist, is een handgemaakt plan vaak de beste optie.
Kortom, templates zijn ideaal voor efficiëntie en standaardisatie, terwijl handmatig gemaakte plannen beter zijn voor maximale personalisatie en wanneer klanten unieke behoeften hebben.