De coachingloop in FITsociety
FITsociety is opgebouwd rondom een vaste coachingloop. Elke stap bouwt voort op de vorige.
Stap 1: Intake
De start van elk traject. Stuur een intakeformulier via het Intake-tabblad in het klantprofiel. De klant vult het in via Profiel → Intake in de app.
📍 Formulieren beheren: Instellingen → Intake- en check-upformulieren
Stap 2: Doelstelling
Intakevragen vullen automatisch het Doelstelling-tabblad. FITsociety berekent de dagelijkse caloriebehoefte via de Harris-Benedict-formule. Vink hiervoor minstens Lengte, Gewicht, Leeftijd, Geslacht en Lichamelijke activiteit aan in de Doelstellingen-koppeling van het formulier. Het caloriestreefdoel verschijnt als lijn in de Voortgang-grafieken.
Stap 3: Plan opstellen
Via de klantprofieltabbladen:
Workout-plan – trainingsschema via AI of template → Training → Templates
Voeding – maaltijdplan op basis van kcal → Voeding → Templates
Habits – dagelijkse gewoontes
Supplementen – suppletie-adviezen
Stap 4: Voortgang bijhouden
Klant logt trainingen, voeding en metingen in de app. Coach ziet dit via het Voortgang-tabblad. Filter op Metingen, Voeding of Workouts. Klik op een dag voor details.
📍 Klantprofiel → tabblad Voortgang
Stap 5: Check-up
Wekelijks ontvangt de klant een check-upformulier. Bekijk alle inzendingen centraal.
📍 Coach → Check-ups
Stap 6: Feedback en bijsturen
Stuur feedback via de chat en pas het plan aan. De loop is rond en herhaalt.
Samenvatting: Intake → Doelstelling → Plan → Voortgang → Check-up → Feedback → Bijsturen → terug naar Voortgang...