¿Dónde se hace?
Asignas un plan desde el perfil del miembro:
Ve a Coach → Miembros en el menú izquierdo
Haz clic en el nombre del miembro
Haz clic en la pestaña Entrenamiento
En la parte superior verás cuatro estadísticas de este miembro: Total de planes, Activos ahora, Completados y Progreso actual (porcentaje).
Añadir un plan
Haz clic en el botón + de la esquina superior derecha. Aparece un menú con tres opciones:
Opción 1 — ✨ Generar plan con IA
La IA analiza el historial y los objetivos del miembro y crea un plan personalizado. Consulta también el artículo sobre herramientas de IA para obtener más información.
Opción 2 — + Añadir plantilla
Haz clic en + Añadir plantilla
Se abre una ventana con todas tus plantillas. Para cada una verás el nombre, el número de ejercicios, la duración estimada y el nivel
Utiliza la barra de búsqueda para encontrar rápidamente una plantilla
Selecciona la plantilla deseada y haz clic en Añadir plan
Opción 3 — 📋 Añadir plan personalizado
Crea un plan totalmente a medida para este miembro, sin utilizar una plantilla existente.
Crear un entrenamiento libre
Si quieres preparar un entrenamiento independiente, sin una estructura fija, utiliza ⚡ Entrenamiento libre.
Ve a la pestaña Entrenamiento del miembro
Desplázate hasta el bloque ⚡ Entrenamiento libre
Haz clic en + Crear ahora
Prepara el entrenamiento con los ejercicios que elijas
El miembro puede iniciarlo y registrarlo directamente en la app
Desde Ver historial puedes encontrar los entrenamientos libres anteriores de este miembro.
¿Qué ve el miembro?
Al asignar un plan, aparece en la app de FITsociety del miembro en la pestaña Entrenamientos. El miembro puede empezar a entrenar y registrar sus resultados de inmediato.