Où procéder ?
Attribuez un plan depuis le profil du membre :
Accédez à Coach → Membres dans le menu de gauche
Cliquez sur le nom du membre
Cliquez sur l’onglet Entraînement
Quatre statistiques du membre figurent en haut : Total des plans, Actifs actuellement, Terminé et Progression actuelle en pourcentage.
Ajouter un plan
Cliquez sur les + en haut à droite. Un menu propose trois options :
Option 1 — ✨ Générer un plan avec l’IA
L’IA analyse l’historique et les objectifs du membre pour créer un plan personnalisé. Consultez l’article sur les outils IA pour en savoir plus.
Option 2 — + Ajouter un modèle
Cliquez sur + Ajouter un modèle
Une fenêtre affiche tous vos modèles avec leur nom, nombre d’exercices, durée estimée et niveau
Utilisez la recherche pour trouver rapidement un modèle
Sélectionnez le modèle souhaité et cliquez sur Ajouter le plan
Option 3 — 📋 Ajouter un plan personnalisé
Créez un plan entièrement adapté à ce membre, sans modèle existant.
Créer un entraînement libre
Pour composer un entraînement ponctuel sans structure fixe, utilisez ⚡ Entraînement libre.
Ouvrez l’onglet Entraînement du membre
Faites défiler jusqu’au bloc ⚡ Entraînement libre
Cliquez sur + Créer maintenant
Composez l’entraînement avec les exercices de votre choix
Le membre peut immédiatement le démarrer et enregistrer ses résultats dans l’application
Depuis Consulter l’historique vous retrouvez les anciens entraînements libres de ce membre.
Que voit le membre ?
Dès l’attribution, le plan apparaît dans l’application FITsociety du membre sous l’onglet Entraînements. Le membre peut immédiatement s’entraîner et enregistrer ses résultats.