El ciclo de coaching en FITsociety
FITsociety está organizado en torno a un ciclo de coaching definido. Cada paso parte del anterior.
Paso 1: evaluación inicial
El inicio de cada proceso. Envía un formulario de evaluación inicial desde la pestaña Evaluación inicial del perfil del cliente. El cliente lo completa desde Perfil → Evaluación inicial en la app.
📍 Gestionar formularios: Ajustes → Formularios de evaluación inicial y revisión
Paso 2: objetivo
Las preguntas de la evaluación inicial completan automáticamente la pestaña Objetivo. FITsociety calcula las necesidades calóricas diarias mediante la fórmula de Harris-Benedict. Para ello, marca al menos Altura, Peso, Edad, Sexo y Actividad física al vincular los Objetivos del formulario. El objetivo calórico aparece como una línea en los gráficos de Progreso.
Paso 3: preparar el plan
Desde las pestañas del perfil del cliente:
Plan de entrenamiento – programa de entrenamiento con IA o una plantilla → Entrenamiento → Plantillas
Nutrición – plan de comidas basado en kcal → Nutrición → Plantillas
Hábitos – hábitos diarios
Suplementos – recomendaciones de suplementación
Paso 4: hacer un seguimiento del progreso
El cliente registra entrenamientos, nutrición y mediciones en la app. El coach los ve en la pestaña Progreso. Filtra por Mediciones, Nutrición o Entrenamientos. Haz clic en un día para ver los detalles.
📍 Perfil del cliente → pestaña Progreso
Paso 5: revisión
El cliente recibe un formulario de revisión cada semana. Consulta todos los formularios enviados de forma centralizada.
📍 Coach → Revisiones
Paso 6: comentarios y ajustes
Envía comentarios por el chat y adapta el plan. El ciclo se completa y vuelve a empezar.
Resumen: Evaluación inicial → Objetivo → Plan → Progreso → Revisión → Comentarios → Ajustes → volver a Progreso...