Réutiliser un programme est très simple. Suivez ces étapes.
1. Cliquez sur le bouton Entraînement
2. Ouvrez la rubrique « Modèle de plan d’entraînement »
3. Cliquez sur les trois points à droite du programme
4. Cliquez sur duplicate workout pour dupliquer le programme.
5. Le programme est dupliqué, comme l’indique aussi son nom
6. Pour supprimer cette mention, modifiez facilement le nom en cliquant de nouveau sur les trois points
7. Cliquez sur Modifier l’entraînement et changez le nom du programme
8. Vous pouvez aussi copier des jours. Procédez ainsi :
9. Cliquez sur les trois points
10. Cliquez sur open the workout
11. Cliquez sur les trois points à côté du jour
12. Cliquez sur duplicate day
13. Le jour apparaît à la fin avec la mention copy.
14. Vous pouvez aussi modifier cela en cliquant sur les trois points
15. Cliquez sur edit day et modifiez le nom
