Het trainingsplan in de app
Je klant vindt zijn trainingsplan in de FITsociety-app onder het tabblad Trainingen. Hier staat het schema dat jij als coach hebt toegewezen, inclusief alle oefeningen per dag.
Per oefening ziet het lid:
Een video of animatie van de correcte uitvoering
Het aantal sets en herhalingen
De rusttijd en eventuele instructies die jij hebt toegevoegd
Training loggen
Na het uitvoeren van een training kan het lid zijn resultaten direct in de app loggen:
Tik op de training van vandaag
Tik op een oefening om de sets te openen
Vul per set het gebruikte gewicht (kg) en aantal herhalingen in
Tik op het vinkje om de set te bevestigen
Tik op Training voltooien als de hele training klaar is
Jij ziet de gelogde resultaten direct terug in het dashboard onder het trainingstabblad van het lid.
Mijn klant ziet geen trainingsplan
Controleer het volgende:
Heb je een plan toegewezen? Ga naar Coach → Leden → [naam klant] → Training en controleer of er een actief plan staat
Heeft het plan een startdatum die al is bereikt?
Heeft de klant de nieuwste versie van de app?