1. Entender la pantalla de resumen
En el menú Nutrición > Plantillas verás una lista de todos tus planes de comidas guardados. La pantalla contiene estas columnas:
Nombre: el título de tu plantilla (p. ej., "Hombre 2800 calorías"). Es útil mencionar directamente el público o el objetivo.
Objetivo diario: el número total de calorías configurado para este plan.
Etiqueta: aquí aparecen etiquetas como "Keto", "Con pescado" o "Volumen". Te ayudan a encontrar de un vistazo el plan adecuado para cada cliente.
Días: indica cuántos días diferentes tienen comidas introducidas (p. ej., un programa de 3 o 12 días).
En uso: este número muestra cuántos miembros están vinculados actualmente a esta plantilla específica.
2. Ajustar la vista y los filtros
Puedes personalizar este resumen con las herramientas de la parte superior de la lista:
Barra de búsqueda: busca rápidamente por nombre de plantilla.
Ajustes de columnas (icono junto a la barra de búsqueda): haz clic para decidir qué columnas quieres ver en el resumen.
Cantidad por página: en la parte inferior izquierda puedes configurar si quieres ver 10, 25, 50 o 100 plantillas a la vez.
3. Iniciar una nueva plantilla
Para crear un plan de comidas nuevo, haz clic en el botón negro Añadir plantilla de la esquina superior derecha. Se abre un menú lateral donde configuras la base:
Imagen: sube una foto motivadora o un icono para el plan.
Título & descripción: asigna un nombre claro al plan y explica a quién va dirigido o cuál es su enfoque (p. ej., "2500KCAL, Rico en proteínas, centrado en la recuperación").
Etiqueta de receta: añade etiquetas de búsqueda (como "Vegetariano" o "Pérdida de peso") para aprovechar después los filtros.
Crear: haz clic en el botón negro Crear para guardar la base. Después puedes empezar a añadir los productos y recetas específicos de cada día.
*TODAVÍA NO SE PUEDE CREAR UN PLAN DE COMIDAS COMPLETO CON IA.
Consejo del coach: ¿tienes una plantilla casi perfecta para un nuevo cliente, pero le faltan algunos detalles? A menudo puedes copiar una plantilla existente desde los tres puntos (⋮) al final de la fila para no tener que empezar desde cero.