1. Comprendre le récapitulatif
Nutrition > Modèles présente les plans enregistrés avec ces colonnes :
Nom : titre du modèle, par exemple « Homme 2800 calories ». Précisez de préférence le public ou l’objectif.
Objectif quotidien : total calorique prévu.
Étiquette : Keto, Avec poisson ou Prise de masse, pour choisir rapidement le bon plan.
Jours : nombre de journées renseignées, par exemple programme de 3 ou 12 jours.
Utilisé : nombre de membres associés à ce modèle.
2. Personnaliser la vue et les filtres
Utilisez les outils au-dessus de la liste :
Recherche : trouvez rapidement le modèle par nom.
Colonnes : l’icône à côté de la recherche choisit les colonnes visibles.
Éléments par page : choisissez 10, 25, 50 ou 100 modèles en bas à gauche.
3. Créer un nouveau modèle
Cliquez sur Ajouter un modèle, bouton noir en haut à droite. Un panneau permet de définir les bases :
Image : importez une photo motivante ou une icône.
Titre & description : nommez clairement le plan et décrivez public et approche, par exemple « 2500KCAL, riche en protéines, récupération ».
Étiquettes de recette : ajoutez les mots-clés, par exemple Végétarien ou Perte de poids, pour filtrer ensuite.
Créer : le bouton noir enregistre les bases. Ajoutez ensuite produits et recettes par jour.
*UN PLAN ALIMENTAIRE NE PEUT PAS ENCORE ÊTRE CRÉÉ ENTIÈREMENT PAR IA.
Conseil du coach : un modèle est presque adapté à un nouveau membre ? Copiez-le souvent via les trois points (⋮) en fin de ligne plutôt que de recommencer.