1. Die Übersichtsseite verstehen
Unter Ernährung > Vorlagen sehen Sie alle gespeicherten Ernährungspläne. Die Seite enthält folgende Spalten:
Name: Der Titel Ihrer Vorlage (z. B. „Mann 2800 Kalorien“). Nennen Sie am besten direkt die Zielgruppe oder das Ziel.
Tägliches Ziel: Die Gesamtzahl der Kalorien, auf die dieser Plan ausgelegt ist.
Label: Hier sehen Sie Tags wie „Keto“, „Mit Fisch“ oder „Aufbau“. So finden Sie auf einen Blick den passenden Plan für den Kunden.
Tage: Zeigt, für wie viele unterschiedliche Tage Mahlzeiten eingetragen sind (z. B. ein 3- oder 12-Tage-Plan).
Verwendet: Diese Zahl zeigt, wie vielen Mitgliedern die Vorlage derzeit zugeordnet ist.
2. Ansicht und Filter anpassen
Sie können die Übersicht mit den Werkzeugen oberhalb der Liste nach Wunsch einstellen:
Suchleiste: Suchen Sie schnell nach dem Vorlagennamen.
Spalteneinstellungen (Symbol neben der Suchleiste): Legen Sie hier fest, welche Spalten in der Übersicht sichtbar sein sollen.
Anzahl pro Seite: Unten links wählen Sie, ob Sie 10, 25, 50 oder 100 Vorlagen gleichzeitig sehen möchten.
3. Eine neue Vorlage beginnen
Klicken Sie zum Erstellen eines neuen Ernährungsplans oben rechts auf die schwarze Schaltfläche „Vorlage hinzufügen“. Es öffnet sich ein Seitenmenü für die Grundlagen:
Bild: Laden Sie ein motivierendes Foto oder ein Symbol für den Plan hoch.
Titel & Beschreibung: Geben Sie dem Plan einen eindeutigen Namen und beschreiben Sie Zielgruppe oder Konzept (z. B. „2500KCAL, Eiweißreich, Fokus auf Regeneration“).
Rezeptlabel: Fügen Sie Suchlabels hinzu (wie „Vegetarisch“ oder „Abnehmen“), damit Sie später die Filter optimal verwenden können.
Erstellen: Klicken Sie auf die schwarze Schaltfläche „Erstellen“, um die Grundlage zu speichern. Anschließend können Sie die Produkte und Rezepte pro Tag hinzufügen.
*EIN ERNÄHRUNGSPLAN KANN NOCH NICHT VOLLSTÄNDIG MIT KI ERSTELLT WERDEN.
Coach-Tipp: Haben Sie eine Vorlage, die für einen neuen Kunden fast perfekt ist und nur wenige Anpassungen braucht? Häufig können Sie sie über die drei Punkte (⋮) am Zeilenende kopieren, statt bei null zu beginnen.