Crear plantillas de planes de nutrición
Crea una biblioteca de planes de comidas basados en kilocalorías para elegir rápidamente el plan adecuado para cada cliente.
📍 Ir directamente a plantillas de nutrición: coach.fitsociety.io/nutrition/templates
¿Dónde encuentras las plantillas?
Ve a Nutrición → Plantillas en el menú izquierdo.
Estrategia: organizar por kilocalorías
Crea una serie de plantillas por nivel calórico: 1.600, 1.800, 2.000, 2.200, 2.400 kcal, etc. Así siempre tendrás preparado un plan adecuado para cada cliente.
Crear una nueva plantilla
Haz clic en Añadir plantilla en la esquina superior derecha.
Asigna un nombre basado en las kilocalorías, p. ej., "Plan de nutrición de 1800 kcal".
Añade días y arrastra alimentos de la biblioteca a los momentos de comida.
Guarda con Guardar cambios.
Crear las siguientes plantillas duplicando
Haz clic en los tres puntos (⋯) junto a la plantilla → Duplicar.
Cambia el nombre, p. ej., a "Plan de nutrición de 2000 kcal".
Aumenta una o varias comidas en ~200 kcal.
Repite para cada nivel.
Duplicar un día dentro de un programa
Haz clic en los tres puntos junto a un día → Duplicar día. Modifica solo la cena para aportar variedad.
Copiar un día a otro programa
Haz clic en los tres puntos junto a un día → Copiar un día a otro programa. Elige el programa de destino. Ahorra mucho tiempo al crear varios planes.
Asignar una plantilla a un cliente
Ve al perfil del cliente → pestaña Nutrición.
Haz clic en Asignar plan → Desde una plantilla.
Selecciona la plantilla que se ajuste a las necesidades calóricas de la pestaña Objetivo del cliente.
Configurar la distribución de días
Utiliza números de día (Día 1, Día 2) en lugar de nombres de días de la semana. Así el ciclo continúa independientemente del día de la semana.