Wat zijn Workout Sessions?
Met Workout Sessions begeleid je als coach een live training — ter plekke in de sportschool of op afstand via het dashboard. Je ziet precies welke oefeningen de sessie bevat, kunt ze afvinken terwijl het lid ze uitvoert, en vult gewichten en reps in. Het lid krijgt na afloop een volledig overzicht van de sessie.
Zo start je een Workout Session
Ga naar Coach → Leden en klik op het lid dat je gaat begeleiden
Klik op het tabblad Training
Klik rechtsboven op de knop ▶ Training starten
Het venster Selecteer een training om te starten opent
Je ziet de actieve schema's van dit lid — zoek of selecteer het juiste schema
Klik op Training starten
💡 Heeft het lid nog geen actief schema? Wijs er eerst een toe via de + knop op het Training-tabblad. Zie ook het artikel Een trainingsplan toewijzen aan een lid.
Tijdens de sessie
Eenmaal gestart zie je de workout-interface met alle oefeningen op volgorde:
Vink oefeningen af terwijl je ze begeleidt
De timer loopt automatisch mee
Bij supersets combineert de timer de tijd van alle oefeningen samen
Voer per oefening de gebruikte gewichten en reps in
De sessie afronden
Klik op Training afronden als de sessie klaar is. Je ontvangt dan een feedbackformulier van het lid (hoe zwaar voelde het, wat hebben ze gedaan). Alle sessiedata wordt automatisch opgeslagen in het Prestatieoverzicht van het lid.